Những kì vọng 'sẻ đôi' nội tâm
- nguyenngochaphd
- May 26
- 3 min read
Du học sinh nào cũng sẽ có lúc phải đối mặt với dằn vặt 'mất gốc'. “Khi ở nước ngoài thì không hẳn Tây, khi về nhà thì không hẳn Việt, vậy rốt cuộc mình là ai?” Khi đi du học, áp lực của hai xã hội rất khó dung hoà. Nhiều bạn du học sinh chọn cách 'sẻ đôi' bản thân mình để đáp ứng mọi kì vọng.
Áp lực văn hoá không hề nhỏ. Nó tạo ra một áp lực rất sâu bên trong. Áp lực dần dần không cho mình hoàn toàn thuộc về đâu.
Là du học sinh, bạn đang học cách sống giữa hai thế giới. Một bên là gia đình, với những giá trị quen thuộc và kỳ vọng đã theo bạn từ nhỏ. Một bên là văn hoá Tây, nơi mọi thứ vận hành theo một cách rất khác. Và bạn đứng ở giữa, cố gắng hiểu, cố gắng thích nghi, cố gắng không làm ai thất vọng.
Nhưng giữa tất cả những nỗ lực đó, có những khoảnh khắc bạn vẫn thấy mình lạc lõng. Như thể bạn đang đứng trong một căn phòng đông người, nhưng không thật sự thuộc về nơi đó. Và rồi bạn nhận ra: mình cũng không còn hoàn toàn là con người của “ngày xưa” nữa.
Trải nghiệm này tạo ra rất nhiều áp lực cho tâm lý con người
Khi hai thế giới cùng tồn tại trong bạn, bạn áp lực kép từ cả hai phía. Bạn cảm nhận được lo lắng từ phía gia đình dò xét xem tây có thay đổi bạn quá nhiều không. Bạn tự so sánh bản thân với bạn bè bên tây xem mình có lạc hậu, quê mùa quá không.
Nhiều bạn du học sinh chọn cách sẻ đôi bản thân mình thành hai con người. Bạn tự chọn một cái tên mới, mặt đồ mới, kể cả chọn những sở thích mới. Khi về nhà, bạn cất quần áo 'đi chơi', nhuộm tóc đen, và trở thành một con ngoan trong nhà. Cách thi nghi này thật ra rất thông minh và hiệu quả.
Nhưng khi một người biến thành hai con người thì nội tâm bị sẻ đôi và phải 'làm việc' liên tục để 'diễn' hai vai cho đạt.
Nếu phải trong tình cảnh này quá lâu, dần dần tâm lý còn người sẽ bị ảnh hưởng. Bạn trở nên mệt mỏi, chán nản, và mất phương hướng.
Có một điều quan trọng mà có lẽ bạn cần được nghe: hoà nhập khi du học không phải là một quá trình tự nhiên và đơn giản. Chỉ có khoảng 0,25% dân số người Việt đi du học và 0,1% tổng dân số thế giới đang đi du học.
Bản chất của quá trình hoà nhập này là mất mát và hy sinh những khía cạnh của con người mình. Tuy nhiên, nó cũng có thể tạo ra cơ hội hiếm có để du học sinh hiểu về nội tâm của mình để chọn lựa những giá trị đích thực.
Những mâu thuẫn bạn đang cảm thấy – vừa yêu vừa bực, vừa muốn giữ vừa muốn thay đổi – không phải là dấu hiệu của sự sai lệch. Đó là dấu hiệu của một quá trình trưởng thành rất thật.
Nếu có được những kỹ năng thích hợp, bạn có thể tiếp xúc được với hai xã hội và văn hoá khác nhau để để trở thành một người tự tin, sâu sắc, và chân thật với con người mình.
Có thể, thay vì cố gắng làm hài lòng tất cả mọi người, bạn bắt đầu bằng việc lắng nghe chính mình. Bạn cho phép mình chưa có câu trả lời ngay lập tức. Bạn cho phép mình được thay đổi, được hoang mang, được tìm đường theo cách riêng.
Và nếu có thể, bạn tìm đến một người hiểu được trải nghiệm sống giữa hai nền văn hoá – một người có thể cùng bạn gọi tên những điều bạn đang cảm thấy, mà không phán xét.
Comments